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Curso de apnea 1* (BAUTISMO)

Con este primer nivel aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente.

Curso de apnea 1 estrella (Piscina)

Objetivo:

  • Apnea estática de 1 minuto
  • Apnea dinámica de 25m

Curso de apnea 1 estrella (Piscina y mar)

Objetivo:

  • Apnea estática de 1 minuto
  • Apnea dinámica de 25m
  • 10m de profundidad

Duración del programa:

  • Aproximadamente 8h
  • 4 Sesiones de teoría
  • 1 Sesión de aguas confinadas
  • 1 Sesión de respiración / relajación

Duración del programa:

  • Aproximadamente 10h
  • 4 Sesiones de teoría
  • 1 Sesión de aguas confinadas
  • 1 Sesión de aguas abiertas
  • 1 Sesión de respiración / relajación

Requisitos:

  • Saber nadar
  • Mayor de 16 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que es APTO para la práctica de apnea.