Apnea, pesca submarina y buceo en Galicia
Instructor, coordinador de escenas subacuáticas y fundador de EnApnea y Pesca Selectiva. Entrena, aprende y vive el mar con seguridad y rendimiento.
+1.000 alumnos · Desde 2008 formando buceadores y apneistas.
Plazas limitadas · Respuesta en <24 h
¿Por qué elegirme?
¿Qué puedes hacer aquí?
- Apnea: cursos, entrenamiento y viajes.
- Pesca Submarina: formación, técnica y ética.
- Buceo: bautismos, salidas recreativas, viajes y barcos hundidos.
- UW Stunt: doblaje y seguridad para producciones audiovisuales.
- Zero to Hero: programa 16 semanas
- Ampliar tus conocimientos en mi blog
Minicurso gratuito
Iníciate en la apnea con seguridad: 5 claves esenciales para respirar mejor y llegar más lejos (PDF).
Descarga el PDF con las 5 claves esenciales para mejorar tu rendimiento y disfrutar el mar con confianza.
- ✅ Respiración consciente aplicada a la apnea.
- ✅ Claves para entrenar tu respiración y tu mente.
- ✅ Cómo compensar correctamente y evitar dolor de oídos.
- ✅ Protocolos de seguridad.
- ✅ Checklist antes de cada inmersión.
Acceso inmediato
Próximas fechas:
Curso pesca submarina
Iniciación
· Vigo
OCTUBRE
Sáb 18 – Dom 19 (2 días) ·
Plazas 6/8
Curso apnea Nivel 1
Iniciación
· A Coruña
OCTUBRE
Sáb 25 – Dom 26 (2 días)
Plazas 5/8
Curso apnea Nivel 1
Iniciación
· Vigo
NOVIEMBRE
Sáb 1 – Dom 2 (2 días) ·
Plazas 2/8
Barcos hundidos de Galicia
Descubre algunos de los pecios más impresionantes de la costa gallega en salidas guiadas de apnea y buceo. Antes de cada inmersión hacemos un briefing de seguridad y puntos de interés. Además, en nuestra sección de historias de pecios podrás conocer el pasado de estos barcos hundidos. Niveles desde iniciación hasta avanzado.
Rodajes subacuáticos y escenas bajo el agua
Junto a mi escuela ofrecemos soluciones técnicas integrales para producciones audiovisuales que requieren rodajes bajo el agua. Proporcionamos especialistas y dobles, coordinamos equipos, diseñamos coreografías seguras y gestionamos todo el soporte técnico: material, permisos, planes de riesgo y ensayos previos en piscina o mar. El objetivo es un rodaje eficiente, seguro y visualmente impecable.
- Especialistas de cine
- Coordinación y seguridad subacuática
- Coreografías y doblaje bajo el agua
- Ensayos en piscina y mar · Planes de riesgo · Permisos
Respuesta técnica < 24 h
Opiniones verificadas
“El curso de apnea me enseñó a controlar la respiración y disfrutar del mar como nunca. Volveré para hacer el nivel 2.
— Javier R., Curso de apnea
Bucear en un barco hundido fue como viajar en el tiempo. Organización impecable.
Ana S., Salida a pecio
En el rodaje todo fluyó. Equipo profesional, gran resolución de contratiempos.
David C., Director de producción
Mi primer bautismo fue inolvidable. Me sentí segura en todo momento
María L., Bautismo de buceo
ZERO TO HERO
El cuerpo como experimento. La mente como límite.
Durante 16 semanas convierto mi cuerpo en un laboratorio.
Aplico apnea, respiración consciente, exposición al frío, entrenamiento funcional y nutrición precisa para observar cómo cambia el rendimiento físico y mental cuando cada variable se mide y se entrena con método.
Registro peso, grasa, apnea estática, HRV, energía y sensaciones.
Cada semana documento el proceso, los avances y los errores para demostrar que la transformación no depende del talento, sino de la constancia y el control.
Zero to Hero es un experimento abierto y un reto de superación.
Una guía práctica para aprender a respirar mejor, rendir más y transformar el cuerpo desde dentro.
O suscríbete al reto para recibir las actualizaciones «fresquitas en tu email»
Sobre mí
Instructor de apnea, pesca submarina y buceo. Coordinador de seguridad subacuática para cine y series. Autor de Naufragios y creador del programa Zero to Hero.
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Capítulo 5 – Empezamos de cero. (De nuevo)
Antes de cada, voy a darle un sorbo al café. *sonido de sorbito de café caliente* Te cuento:Cuando creé esta serie, este reto, ya era consciente de las dificultades a las que me iba a enfrentar y al desafío que supone. No sé de donde eres, pero, seguro que ya sabes que yo soy Gallego.¿Y…
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Capítulo 4 – Las primeras semanas: hambre, fatiga y adaptación.
El cuerpo se resiste antes de rendirse La cuarta semana no es la más dura por el esfuerzo, sino por la mente. Ya no hay novedad, y el cuerpo reclama descanso antes de estar adaptado. Aparecen señales mixtas: más energía al despertar, pero cansancio acumulado; sueño más profundo, pero músculos tensos.Es normal. Toda transformación atraviesa…
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Capítulo 3 – Zero to Hero: Fundamentos del cambio: respirar, moverse y comer como base del rendimiento humano
El cuerpo empieza a entender La tercera semana ya no es un comienzo, es una conversación. El cuerpo deja de protestar, la mente empieza a cooperar. La fatiga sigue ahí, pero ya no domina. Las sensaciones se vuelven más claras: el aire entra con menos ruido, las pulsaciones bajan antes y el sueño se profundiza.Aquí…
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Frecuencia cardíaca en reposo (FCR): el pulso que revela tu estado interno
Tu corazón late unas cien mil veces al día. Cada latido es una señal de comunicación entre tu sistema nervioso, tu respiración y tu entorno.En el biohacking, la frecuencia cardíaca en reposo (FCR) es una de las variables más simples y más potentes para comprender tu estado fisiológico real. No requiere laboratorio ni sensores invasivos:…
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El pecio oculto de Vigo
Bucear el pecio oculto de Cabo Estai, Vigo Entre las rocas y la arena del extremo sur de la ría de Vigo descansa un barco que pocos conocen, pero que algunos han visto sin saberlo. Este pecio de Cabo Estai, es conocido por muy pocos como: Mar 12. Hundido en 1978, este buque pesquero forma…
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Capítulo 2 – Zero to hero: Preparar el terreno.
¿Cómo crear el entorno perfecto para cumplir tus objetivos de rendimiento y respiración? Empieza la segunda semana del experimento. El cuerpo ya sabe que algo cambia: no es el cansancio, es la sensación de que las excusas se han quedado sin espacio. Esta fase no va de sudar más, sino de organizar el entorno para…
Preguntas frecuentes
¿Puedo empezar sin experiencia?
Sí. Adaptamos la actividad al nivel de cada persona, desde bautismo hasta avanzado.
¿Se suspende por mala mar?
Sí. Si hay mala mar, se suspende o se reprograma por seguridad. Nunca se fuerza una salida con condiciones adversas.
¿Qué equipo necesito?
Consúltame, depende del curso necesitarás unos mínimos. Si es un bautismo solo bañador y toalla. El resto te lo proporcionará mi escuela.
¿Certificaciones y seguros?
Todo participante está cubierto por seguro de accidentes y responsabilidad civil.
Cuento con certificaciones reconocidas internacionalmente en apnea, buceo y rescate acuático.
En cada actividad se siguen protocolos oficiales de seguridad y primeros auxilios.
Contacto
Vigo, Galicia · info@davidpardavila.com · @davidpardavila
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